by Eliza Gwiazda
Ten fermentowany napój, wytwarzany na bazie mleka krowiego bądź koziego. Posiada swoich fanów i przeciwników, ponieważ jego smak jest charakterystyczny. Warto jednak zaprzyjaźnić się z kefirem na dłużej. Dlaczego warto sięgać po kefir zamiast jogurtów podczas zakupów? Sprawdźcie sami! Wysoki zasób witamin i minerałów: Wartość kaloryczna wynosi 100 kalorii w 175 mililitrach, a taka ilość ...
W dzisiejszych produktach, oraz w ogólnym sposobie żywienia, nie sposób uniknąć cukru. Możemy bowiem znaleźć go wszędzie, nawet w pieczywie! Wiele osób określa sacharozę (cukier) mianem „białej śmierci”, ponieważ negatywnie wpływa nie tylko na naszą wagę ale również na nasz mózg oraz zachowanie. Co prawda cukier odżywia nasz mózg, jednak w przypadku zbyt dużej ilości ...
Święta za pasem. Przygotowania lada dzień ruszą pełną parą. Będzie mało czasu a wiele do zrobienia. Również w kuchni. Oprawianie ryb, lepienie pierogów czy pieczenie ciasteczek i serników. Wszystko brzmi świetnie, smakuje jeszcze lepiej. Refleksje przychodzą zazwyczaj później. Gdy już spróbujemy wszystkich dostępnych potraw z Wigilijnego stołu, i dojemy zapasy w lodówkach, zaczynają pojawiać się ...
LIFESTYLE - FASHION - CELEBRITY Eliza Gwiazda instagram: eliza.gwiazda Snapchat: elizagwiazda Winicjusz Rzymyszkiewicz Instagram: winicjusz_rzym Snapchat: winirzym
